Musica che diventa parole

Free writing attraverso le musiche: I’m not the only one – Sam Smith I’ll be there – Gets Glynne Music to my eyes – Bradley Cooper & Lady Gaga Ho messo via – Ligabue One – Mary J. Blige & U2 Ho paura Ho l’ansia che mi chiude lo stomaco. Non ho fame. Continuo a…

Lacrime nere

Ho tanti, troppi ricordi ricordi belli e ricordi brutti ma in entrambi i casi mi fanno piangere piango piango sempre per buttare fuori quello che ho dentro tutto il marcio tutto il dolore tutta la confusione che non riesco ad esprimere a parole come un fiume nero scorre via da me il mio pianto è…

Progettazione Guarigione

Cara guarigione, cosa devo aspettarmi da te? Ho paura. Dicono che scrivere aiuta a sopravvivere e in questo mondo “Se non fai niente, diventi niente”. Ma io ho paura. Ho paura di questo cambiamento. Guarigione è libertà, essere gentili, amare se stessi e gli altri, non guardare al passato, ma pensare al futuro che ci…

A bassa voce… gridando

Ho bisogno di urlare, gridare. No forse ho bisogno di parlare o forse ho solo bisogno di sussurrare. A bassa voce spiegare quanto tutto questo mi faccia stare male. Qualcuno disposto ad ascoltare, qualcuno che per mano mi voglia afferrare, qualcuno disposto a insegnarmi ad amare. Ancora una volta mi ritrovo a sospirare, tra le…

Tu sei così maledettamente complicata

Sei complicata. Sei veramente troppo complicata. Tu sei così maledettamente complicata che è impossibile starti accanto. Hai gli occhi di chi sta cercando disperatamente qualcuno capace di aiutarti, ma le tue parole, i tuoi comportamenti… Respingono chiunque provi a farlo. Sei complicata perché non sai nemmeno tu cosa vuoi. Un giorno non riesci a fare…

Vorrei dirti che…

Vorrei dirti che mi dispiace, ma proprio non ce la faccio. Ti odio troppo per potermi scusare. Meriti di stare male, di soffrire, di piangere. Meriti tutto questo. Non meriti la compassione, l’aiuto altrui. Non meriti la felicità. Sai solo fallire. Sai solo deludere. Vorrei chiederti scusa, forse ce la faccio. Forse riesco a perdonarti….

Ma domani domani…

“Conosci te stessa”. Siamo partite da qui, alla ricerca di noi, attraverso laboratori, creativi e non, per poter fare un po’ il punto della situazione. Ci sono stati momenti leggeri ma anche silenzi complicati, non sappiamo se vi siete mai fatti la domanda “chi sono” ma vi assicuriamo che non è una bazzecola. Andremo contro…

Cosa indosserei per essere me stessa?

Cos’è una maschera? Può essere uno strumento? Beh certo. Ci può aiutare a nasconderci dalle insicurezze, dalle paure, come se formasse una sorta di scudo. Può essere positivo, negativo? Beh, entrambi, di sicuro dipende dalle circostanze. E’ negativo quando prende il sopravvento sulla persona, la annulla, diventa un mero scudo tenuto in piedi da nessuno….

Lettere ad un mostro chiamato Anoressia

Ciao ana, sono io, Chiara, la tua migliore amica. Ci siamo conosciute qualche anno fa, non sono io ad averti cercata ma sei tu che hai trovato me. Tu mi hai scelta, forse perché sono sempre stata una ragazza mite e tranquilla, con molte ansie e una spiccata mania di perfezionismo. Sono quella che viene…

Giramondo da divano

Una mattina ci siamo svegliate con sotto il cuscino un biglietto di sola andata per l’INDIA. Così la nostra fantasia ha cominciato a viaggiare in compagnia del nostro affascinante Alberto Angela, che ci ha accompagnate a conoscere il Taj Mahal, la città azzurra, e pure quella rosa (di cui i nomi son troppo difficili per essere…

Un’esperienza a quattro zampe

In comunità è una giornata uguale a tutte le altre finché un abbaiare irrompe nella nostra routine e porta un’alitata di gioia mista a crocchette. E’ così che inizia la nostra attività di Pet Therapy , alla scoperta di nuove razze, di quelli che sono i comportamenti del cane, delle sue necessità e dei suoi…

Qual’è la meta di un viaggio?

Quante volte ci siamo ripromessi di intraprendere un lungo viaggio alla scoperta di nuove terre, città, culture, lingue e tradizioni? Probabilmente non si contano sulle dita di una mano, ma poi paure, incertezze e mille altre barriere hanno preso il sopravvento. Invece il viaggio è una continua ricerca di se, s’impara a fare affidamento sulle…